Hvordan man taber sig efter hormonpiller - Diæt og ernæring med anmeldelser

Funktioner i den menneskelige krop kræverBrug af specielle lægemidler for at sikre, at det fungerer korrekt.Hvordan man taber sig efter hormonpiller Hvorfor medicin giver vægttab - et spørgsmål, der bekymrer mange kvinder.Det er nødvendigt at vide, hvad man skal gøre, hvordan man skal handle, så behandlingen ikke har nogen ubehagelige resultater.Oplysninger vil være nyttige - både relaterede hormoner og vægttab, hvilken diæt for at opnå optimal vægt.

Hvad er en hormonpille?

For at de komplekse processer i den menneskelige krop skal være i balance, er der behov for specielle stoffer - hormoner, der regulerer alt arbejde.Overtrædelse af deres funktioner medfører alvorlige sundhedsmæssige problemer.Hormonepiller er medicin, der hjælper med at gendanne mistet aktivitet og gendanne en person til et normalt liv.Ordiner lægemidler til behandling af:

• infertilitet;
• gynækologiske patologier;
• Thyroidea lidelse.

Tabletter fungerer hurtigt ogeffektiv, men vægtøgning - har ofte en bivirkning.Hvordan kan man tabe sig efter hormonelle medikamenter?Dette problem skal løses med en specialist, når behandlingsforløbet.Desværre kan disse medicin ikke undgås:

• i overgangsalderen for at eliminere hormonel svigt;
• til behandling af allergiske sygdomme;
• under udviklingen af ​​den inflammatoriske proces;
• i tilfælde af problemer med fødevarer;
• i behandling af kræft;
• ved diabetes mellitus;
• i moderne prævention;
• for hormonmangel.

Hvorfor modtagelse af hormoner fører til overvægt

Kvinder, der ser deres udseende skræmmer brugen af ​​hormonelle medikamenter.Tilfælde, hvor medicin forårsager vægtøgning, er almindelige.Spørgsmålet - hvordan man taber sig efter at have taget hormonelle piller - rejses ofte på kontorer for gynækologer.Da kvinders sundhed og evnen til at få en baby er en prioritet, løses overvægtsproblemer, når behandlingen er afsluttet.

Hvorfor tager hormoner overvægt?Eksperter bemærker flere grunde:

• selvudvælgelse af præventionsmidler;
• øget appetit under påvirkning af medikamenter;
• høj koncentration af hormoner i medikamenter;
• evnen hos visse midler til at tilbageholde væske i kroppen;
• forekomsten af ​​mangel på sporstoffer, vitaminer, mineraler;
• forekomsten af ​​neuroser, søvnløshed.

Fra hvilke hormoner får kvinder fedt

Ændringer i mængden af ​​hvilke stoffer der produceres iorganisme endokrine kirtler og seksuel, skjoldbruskkirtel og bugspytkirtel, kan klandres for et sæt ekstra pund?Udseendet af fedt i maven opstår, når østrogen reduceres hos kvinder i overgangsalderen.Overvægt forhindres ved:

• at sænke testosteron;
• øgede produktionen af ​​ghrelin - sulthormonet;
• væskeretention, nedsat metabolisme af progesteron.

Kvinder bliver fulde af hormoner, når deres udvikling nedsættes, og processerne fremskyndes eller bremses.Vægtforøgelsen påvirkes af:

• cortisol, der produceres i stressede situationer, giver en fed fedtforsyning med energi;
• Skjoldbruskkirtelstoffer i skjoldbruskkirtlen - mangel hæmmer stofskiftet;
• insulin - regulerer fedt, kulhydratlagre, når det vokser, begynder at stige;
• leptin - hjælper med at reducere appetitten, med dens fald er et sæt ekstra pund;
• adrenalin - aktiverer stofskifte, fravær - udvikler fedme.

Hvordan man taber sig efter at have taget hormoner

For at rydde op i kroppen efter at have taget hormoner i piller skal du vide- Vægttabsprocessen kan tage flere måneder.Kunne tabe sig i kraft af enhver kvinde, der har sat sig et mål og overholder visse regler.Hvordan man taber sig efter hormonpiller?Først kræves konsultation af endokrinologen, derefter er det nødvendigt at:

• stoppe nervøs;
• slappe af;
• fratagerorganisme fra slagge;
• drik rigeligt med vand.

For at tabe sig efter at have taget hormonelle medikamenter, anbefaler lægerne, at du prøver:

• for at normalisere ernæring;
• organiserer en fuldt drøm;
• arrangere fridage;
• til at tage vitaminkomplekser;
• gå meget;
• bruge fysioterapi;
• udfører massage;
• for at stoppe med at ryge;
• begrænser alkohol;
• besøg badet;
• tager terapeutiske bade;
• øger fysisk aktivitet.

Handling efter ophør med hormonbehandling

For at komme sig efter behandling med hormonpiller skal man hjælpe ens krop.Det er nødvendigt at aftale metoden for vægttab med endokrinologen, hvis nødvendigt for at udføre yderligere analyser, for at fjerne faktorer, der er ugunstige for at få en smuk krop.Det er vigtigt at huske, at du skal:

• fjerne overspisning;
• kontrolvægt om morgenen;
• ændrer den daglige diæt.

Hvilke skridt vil der blive taget, når hormonbehandlingen er stoppet for at stabilisere vægten?For at tabe sig for afskaffelse af piller, skal du:

• finde sportsaktiviteter, der hjælper med at forbrænde fedt;
• træner regelmæssigt;
• fjerne dårlige vaner;
• reducerer mængden af ​​mad der tages dagligt;
• gendanne vandbalancen;
• justere hormonel baggrund med tabletter;
• drik vanddrivende te for at eliminere lemødem;
• for at finde en effektiv diæt.

Hormonvægttabspiller

Du kan håndtere ekstra pund ved at bruge hormonelle piller.I denne situation er det vigtigt ikke at skade, søge hjælp fra en specialist.Vægttabsforebyggende midler, der anbefales af en ven, kan forårsage en forværring af tilstanden.Endokrinologen ved indtagelse:

• tildeler tests for at identificere det hormon, der skal afbalanceres;
• vil foreslå midler til vægtstabilisering.

Hormondietpiller har mange kontraindikationer, og deres anvendelse skal være berettiget.Følgende lægemidler er ordineret:

• Thyroidin - normaliserer arbejdet i skjoldbruskkirtlen, fremmer fedtforbrænding;
• Logest, Novinet - reducer produktionen af ​​kønshormoner;
• Mersilon, Jeanine - P-piller til vægttab;
• Somatotropin, Ansomone - væksthormoner, aktiverer stofskifte af kulhydrater, fedtstoffer, proteiner.

Diæt til hormonsvigt hos kvinder

Beslutning af problemet - hvordan man taber sig ved hormonsvigt - kan ikke klare sig uden diæt.Korrekt valgt diæt vil fremskynde processen med at slippe af med ekstra pund efter indtagelse af p-piller eller i overgangsalderen.Følgende bør udelukkes:

• røget, fedtholdige fødevarer;
• retter tilberedt ved steking, konserves;
• melprodukter;
• salt;
• bælgplanter;
• slik;
• halvfabrikata med smagsforstærkere;
• fastfood;
• beskadiger;
• nødder;
• kartofler;
• sødmousserende vand;
• fedtholdigt kød;
• pølser;
• ost;
• saucer;
• øjeblikkelig korn;
• Fig.

En hormonfri diæt hos kvinder anbefaler at drikke mere vand, spise fem gange om dagen, snacks på frugt, ost, salater af grøntsager, brød.Diæten bør omfatte:

• citrus;
• bær;
• fødevarer med lavt glykemisk indeks - fisk, magert kød, fuldkorn;
• krydret krydderier;
• hvidløg;
• løg;
• greener;
• havregryn;
• Ingefær;
• mejeriprodukter;
• Mandler;
• æg;
• svampe;
• skaldyr;
• græskarfrø;
• oksekød;
• fjerkrækød;
• bitter chokolade;
• grøn te;

Hvordan man taber sig efter Duphaston

Disse hormonpiller er en kemisk analog til progesteron.Hvor mange kvinder har vendt håbet om at få en baby!Stoffet bruges i vid udstrækning af gynækologer, der hjælper med at:

• planlægge undfangelsesprocessen;
• bevare den befrugtede celle;
• danner normalt endometrium til fosterudvikling;
• beskytte babyen i mors liv.

Det hormonelle medikament har desværre en bivirkning.Patienter, der modtager det, samler hurtigt ekstra pund.For at tabe dig efter Dufaston skal du:

• stoppe panik;
• håndtere en stressende situation;
• ikke at engagere sig i selvmedicinering;
​​
• forbedre fysisk aktivitet;
• reducere imængden af ​​kulhydrater i kosten;
• justere strømtilstanden;
• drik vand af god kvalitet.

Videoer: Hvordan man taber sig efter hormoner

Anmeldelser

Anastasia, 45 år

Hun begyndte at forbedre behandlingen af ​​polycystiske hormontabletter.Lægen rådede efter afslutningen af ​​kurset at tabe sig, holde sig til en diæt, aktivt bevæge sig.Tilmeldt i puljen til aaaerobic, en gang om ugen gjorde udledningsdage, stoppede med at spise stegt mad.Ændringerne var langsomme, men jeg kom tilbage til min tidligere vægt.

Elizabeth, 34 år.

Næsten adskilt fra sin mand - længe kunne ikke blive gravid.Tak, lægen ordinerede Duphaston-hormonpillerne.Ikke for at formidle glæden, da en søn blev født, men efter fødsel er der 25 ekstra pund.For at tabe sig ordinerede endokrinologen hormoner, der blev bedt om at gå, for at følge en diæt.Det tog mere end et år at komme sig.Jeg er nu i min tidligere form.

Eudokia, 52 år

Hun var tynd hele sit liv, og under højdepunktet opstod en anden ekstrem - fyldt, så ingen genkendte mig.Gynækologen ordinerede pillerne, som gjorde det muligt at rydde op i den hormonelle baggrund.Hun kunne ikke tabe sig i forhold til sin tidligere vægt, men at gå og trække vejret blev lettere.Deltaget i en skandinavisk vandretur, jeg tror, ​​jeg snart vil komme mig tilbage til slutningen.