Ingefær Vægttab Diæt - Opskrifter på fedtforbrændingsdrikke og hvordan man bruger dem

I jakten på en smuk og mager krop er alle måder gode.Ja, ingefærdiet til vægttab har allerede samlet mange positive anmeldelser og hjulpet mange mennesker hurtigt med at tabe sig.Omkostningerne ved en sådan diæt er dog ikke høje: alt hvad du behøver, er bare roden af ​​ingefær.Lær opskrifterne på ingefærdrik for hurtigere resultater.

Hvad er en ingefærdiet?

Selve navnet på denne metode til vægttab - ingefærs diæt - siger allerede, at hovedingrediensen vil være rodte, som skal drikke regelmæssigt.Drikken er ikke designet så meget til vægttab, men til at rense kroppen og fjerne slagge og toksiner.På samme tid begynder ekstra pund at forsvinde.Nyttige vitaminer og stoffer indeholdt i det naturlige antiseptisk middel og dets hud er så gavnlige for mennesker, at du tydeligt har bemærket en følelse af velvære inden for en uge efter at du har startet en "drikkende" diæt.

Vægttab Ingefær

Hvis du synes, det er let at tabe sig med ingefær, er det værd at være lidt overbevisende: processen med at tabe sig vil ikke være så hurtig som at tage indberegning af mere strenge diætmuligheder, hvor der er alvorlige fødevarebegrænsninger.Hele effekten begynder at manifestere sigefter fuldstændig rensning af kroppen, da slaggen og toksinerne ikke længere dræber sig inde.Dette fremskynder stofskiftet, forbedrer fordøjelsen.Hvis du tager krydderiet regelmæssigt, er det meget muligt at miste op til 6 kg pr. Måned.

Sådan taber du dig med ingefær

Hvis du ønsker at få resultater så hurtigt som muligt, skal du vide, hvordan man taber sig med ingefær.Selvom kosten i sig selv ikke har nogen strenge begrænsninger, er det stadig nødvendigt at følge en diæt.Derudover kan ingefær brygges og spises i stykker.I en eller anden form fungerer det, renser kroppen og bidrager til vægttab.Det vigtigste træk ved en sådan diæt er, at du ikke ser effekten med det samme, men kun om 1-2 måneder.Fordelen er dog, at de pund, du sagde farvel til, ikke vender tilbage umiddelbart efter din diæt.

Hvordan man drikker ingefær hurtigt for hurtigt at tabe sig

Hvis du beslutter dig for at prøve kosten alene, er det værd at lære at drikke ingefær hurtigt for at få resultater?Drik kan tilberedes siden aftenen:

• Skær roden af ​​pladerne (du kan rive), fyld med en liter (1000 ml) varmt vand.Pulver kan bruges.
• Dæk og lad stå natten over.Du kan brygge skivet rod i en termos.
• Om morgenen skal du drikke et glas på tom mave, derefter før frokost, middag og middag.Omtrentlig tid - en halv time før måltider.Du kan sødne drikken med honning (en spiseskefuld), tilsæt citron, kanel eller mynte efter smag.

Hvordan man spiser ingefær tiltabe sig

Hvis du vil spise roden forskelligt, skal du lære, hvordan du spiser ingefær. Du skal tygge en skive 30 minutter før du spiser.Selv i denne form har ingefær nøjagtigt de samme egenskaber som en drink: det fremskynder stofskiftet, renser tarmen, reducerer risikoen for cellulite.Ved indtagelse er det bedst at tage et frisk produkt, men hvis der ikke er nogen måde at få det til, er det ret egnet og tørret rod.

Ingefærdiet

Ingefær- og citrondiet har som enhver anden sine egne regler, der skal følges for at opnå den ønskede effekt så hurtigt som muligt.Der er ingen særlige begrænsninger for mad, men det er nødvendigt at opgive meget fedtholdige fødevarer, mel, stegt eller begrænse deres høje indhold i kosten.Saml sunde opskrifter og ændre din menu.Hvis du føler dig sulten, skal du ikke spise fastfood og spise frugt eller grøntsager.Du kan ikke bruge denne metode til vægttab til gravide, ammende kvinder, mennesker med sygdomme i fordøjelseskanalen.

Video: Ingefær Vægttab Diæt

Anmeldelser

Helen, 54 år gammel

Jeg drikker konstant ingefærte.Jeg har lyst til, at det er blevet let i kroppen, selv efter festen føler jeg mig ikke tung.Oprindeligt var målet at tabe sig, og efter at have fjernet 10 pund med denne naturlige fedtforbrænder blev revet ingefær min vane.Jeg anbefaler alle dem, der kan lide et lækkert måltid, men ikke skåne dig selv.

Milan, 38 år

En mulighed med en ingefærdiet hjælper demder længe har drømt om at tabe sig og ikke sulte.Varigheden er ikke kort - op til 2 måneder, men den overskydende vægt vender ikke tilbage, så snart du holder op med at følge reglerne, som det ofte er tilfældet med andre diæter.

Catherine, 35 år

Da jeg kom til ernæringsfysiologen fortalte han mig straks, at jeg først skulle rense alt indeni: tarme, mave.Han anbefalede en ingefærdrink med peber.Først begyndte jeg at skrælle roden, men så lærte jeg, at det ikke var nødvendigt at gøre det, fordi der også er mange nyttige stoffer i huden.Resultatet - minus 5 kg på 2 uger uden besvær!

Valentine, 43 år

Ingefær i slankekure kan ikke kun være en hjælper, men også en vigtig ingrediens, der brænder fedt.En gang hver sjette måned tager jeg et sådant raffineringskursus med en drink, og min krop er altid i form.Det er især nyttigt at opretholde en ingefærdiet i nytårsferien, når alle ferier skal spise en masse kalorimåltider.